Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta

20230730 192056

Price TagHinnasto

60min

50 €

Intialainen päähieronta on monipuolisesti rentouttava hemmotteluhoito, jonka vaikutukset ulottuvat positiivisesti niin fyysiseen kuin psyykkiseenkin hyvinvointiin.

Hoidolla on vaikutuksia myös hiusten ja päänahan hyvinvointiin. Vaikutus perustuu siihen, että verenkierto vilkastuu alueella, jossa kannamme stressiä ja jännityksiä. Tämän seurauksena hapen ja ravintoaineiden kulku paranee ja kuona-aineiden poistuminen tehostuu.

Lisäksi kosketus vaikuttaa mieleemme positiivisesti, sillä se aktivoi elimistömme hyvän olon hormoneita (serotoniini, dopamiini, oksitosiini ja endorfiini), laskee verenpainetta ja madaltaa kortisolin määrää (mm. stressi nostaa kortisoliarvoa).

INTIALAISEN PÄÄHIERONNAN VAIKUTUKSIA OVAT ESIMERKIKSI

  • stressin väheneminen
  • lihaskireyksien helpottuminen
  • keskittymiskyvyn paraneminen ja ajatusten selkiytyminen
  • unen laadun paraneminen ja nukahtamisen helpottuminen
  • päänsärky- ja migreenioireiden lievittyminen ja niiden kestojen lyheneminen
  • aineenvaihdunnan vilkastuminen
  • mielihyvähormonien aktivoituminen ja hyvän mielen lisääntyminen

Intialaisen päähieronta voidaan toteuttaa hemmotteluhoitona tai sen vaikutuksia voidaan tehostaa sarjahoitona tekemällä hierontoja aluksi muutaman kerran viikossa ja oireiden helpottuessa hoitokertoja vähennetään ja hierontaa jatketaan harvemmin ylläpitohoitona.

Intialaista päähierontaa ei suositella, mikäli sinulla on:

  • tarttuva ihosairaus,
  • syöpä tai muu vakava sairaus
  • epilepsia
  • aivoverenkierron häiriö, päänalueen vamma tai muu päänalueen sairaus,
  • kuumetta

Intialaista päähierontaa ei myöskään suositella, jos sinulta on klassinen hieronta kielletty.

Raskauden aikana intialaista päähierontaa tehdään vain harkiten ja asiakkaan omalla vastuulla. Mikäli et tiedä, soveltuuko päähieronta sinulle, varmistathan asian lääkäriltäsi.